स्वस्थ शरीर, सकारात्मक मन और सशक्त समाज की दिशा में प्रेरक पहल
कार्यक्रम विवरण
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कार्यक्रम : वार्षिक समारोह
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दिनांक : 11 जनवरी 2025
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स्थान : नेहरू नगर, भिलाई नगर, जिला दुर्ग (छत्तीसगढ़)
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स्थापना वर्ष : 19 अक्टूबर 2020
मुस्कुराते रहो योग ग्रुप: एक योग समूह नहीं, एक परिवार
मुस्कुराते रहो योग ग्रुप केवल योग अभ्यास तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक ऐसा सकारात्मक परिवार है, जो व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और सामाजिक विकास (PEMS मॉडल) पर समग्र रूप से कार्य करता है।
PEMS मॉडल पर आधारित समग्र विकास
शारीरिक विकास (Physical Fitness)
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नियमित योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान
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व्यायाम, खेलकूद एवं स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम
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फिटनेस को दिनचर्या का हिस्सा बनाने की प्रेरणा
भावनात्मक विकास (Emotional Growth)
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परिवार जैसा सहयोगात्मक वातावरण
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सहकारिता समिति के माध्यम से आपसी सहायता
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सकारात्मक संवाद और आपसी विश्वास को बढ़ावा
मानसिक विकास (Mental Growth)
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ध्यान, सहज योग एवं सुदर्शन क्रिया
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प्रेरणादायक प्रसंग, आत्म-अभिव्यक्ति के मंच
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तनाव प्रबंधन और आत्मविश्वास निर्माण
सामाजिक विकास (Social Growth)
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सामाजिक सेवा एवं जनकल्याण कार्यक्रम
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सांस्कृतिक आयोजन एवं सामूहिक सहभागिता
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समाज के प्रति जिम्मेदारी का भाव
वर्ष भर आयोजित होने वाले प्रमुख कार्यक्रम
मुस्कुराते रहो योग ग्रुप द्वारा वर्ष भर अनेक सामाजिक, सांस्कृतिक एवं स्वास्थ्य संबंधी आयोजन किए जाते हैं, जिनमें प्रमुख हैं—
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महिला दिवस समारोह
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मकर संक्रांति उत्सव
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नवरात्रि गरबा एवं सांस्कृतिक संध्या
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होली-दीवाली मिलन समारोह
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राष्ट्रीय पर्वों का आयोजन
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ट्रेकिंग, योग शिविर एवं कल्चरल नाइट
योग के साथ जीवन मूल्यों का संदेश
मुस्कुराते रहो योग ग्रुप का उद्देश्य केवल योग सिखाना नहीं, बल्कि
स्वस्थ शरीर, सकारात्मक सोच, मजबूत रिश्ते और समाज के प्रति संवेदनशीलता को जीवन का हिस्सा बनाना है।
प्रेरणादायक उदाहरण: मुस्कुराते रहो योग ग्रुप – हैदराबाद
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संस्थापक : रवि जी एवं श्रीमती नीता चंद्राकर
यह ग्रुप देश के विभिन्न शहरों में योग एवं सकारात्मक जीवनशैली का संदेश फैलाने का प्रेरक उदाहरण बन रहा है।
मुस्कुराते रहो योग ग्रुप
जहाँ सीखते हैं, सिखाते हैं और मुस्कुराते हुए आगे बढ़ते हैं।