लिवर कैंसर: जानिए कारण, लक्षण और बचाव के प्रभावी उपाय…

लिवर कैंसर क्या है?

लिवर कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो तब होती है जब लिवर की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं। यह स्थिति प्रारंभ में पहचानना मुश्किल हो सकती है, लेकिन समय रहते इलाज किया जाए तो इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

लिवर कैंसर के प्रमुख कारण

1. हेपेटाइटिस बी और सी वायरस संक्रमण:
लंबे समय तक चलने वाला हेपेटाइटिस बी या सी संक्रमण लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और कैंसर की संभावना को बढ़ा सकता है।

2. अत्यधिक शराब का सेवन:
लगातार और अधिक मात्रा में शराब पीना लिवर सिरोसिस और अंततः लिवर कैंसर का कारण बन सकता है।

3. फैटी लिवर और मोटापा:
मोटापा और अनियंत्रित फैटी लिवर भी लिवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं और कैंसर का खतरा पैदा करते हैं।

4. रसायनों और विषैले पदार्थों का संपर्क:
अफ्लाटॉक्सिन जैसे जहरीले पदार्थ, जो कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, लिवर कैंसर का जोखिम बढ़ा सकते हैं।

5. अनुवांशिक कारण और डायबिटीज:
परिवार में लिवर कैंसर का इतिहास, डायबिटीज और शरीर में आयरन की अधिकता भी इस रोग के संभावित कारण हो सकते हैं।

लिवर कैंसर से जुड़े प्रारंभिक लक्षण

• पेट के दाईं ओर दर्द या सूजन

• भूख में कमी और अचानक वजन घटना

• थकावट और कमजोरी

• त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया)

• उल्टी और मतली की समस्या

लिवर कैंसर से कैसे करें बचाव?

1. नियमित दिनचर्या अपनाएं:
प्रतिदिन व्यायाम करें, समय पर भोजन लें और शरीर को एक्टिव रखें।

2. संतुलित और स्वच्छ खानपान:
तेल-चिकनाई वाला भोजन, जंक फूड और शराब से परहेज करें। अधिक फाइबर, फल और सब्जियों का सेवन करें।

3. लिवर की नियमित जांच:
यदि आपको कोई लिवर संबंधी लक्षण महसूस हों, तो तुरंत जांच कराएं और लापरवाही न बरतें।

4. हेपेटाइटिस बी का टीकाकरण:
हेपेटाइटिस बी से बचाव के लिए वैक्सीनेशन करवाना एक जरूरी कदम है।

5. पारिवारिक इतिहास को नजरअंदाज न करें:
यदि आपके परिवार में किसी को लिवर कैंसर रहा है तो डॉक्टर की सलाह से नियमित स्कैनिंग और जांच करवाते रहें।