गर्मी में घमौरियों से परेशान हैं तो ये 9 घरेलू उपाय आएंगे बेहद काम…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] घमौरियां (Prickly Heat) एक तरह की स्किन रैश होती हैं जो स्किन (Skin) के भीतर पसीनों के ट्रैप हो जाने की वजह से होती हैं. आमतौर…
गर्मी में ठंडक का एहसास दिलाएगा खस का शरबत, इस तरह बनाएं…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] खस का शरबत रेसिपी : तेज गर्मी में खस का शरबत शरीर को तत्काल ठंडक पहुंचाता है. गर्मियों के मौसम में लोग अलग-अलग तरीके से बॉडी का…
गर्मियों में ज़रूर खाएं आम, हार्ट डिजीज से लेकर वजन घटाने तक में है फायदेमंद…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] Health Benefits Of Mango: गर्मी (Summer) अपने पीक पर है और बाजार में आम (Mango) नजर आने लगे हैं. आम ना केवल स्वाद में बेहतरीन होता है,…
गर्मियों में किन ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाएं, किन्हें नहीं:क्या सूखे मेवे का पानी भी इस्तेमाल किया जा सकता है, एक्सपर्ट से समझें…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] ड्राई फ्रूट्स स्किन, हार्ट और ब्रेन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, पर गर्मी के मौसम में इन्हें कम खाने की सलाह दी जाती है। सूखे…
Ramadan 2022 Sheer Khurma Recipe: रमजान के महीने में बनाएं शीर खुरमा, ये है रेसिपी…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] शीर खुरमा रेसिपी (Sheer Khurma Recipe): रमजान (Ramadan) के पवित्र महीने की जल्द ही शुरुआत होने जा रही है. रमजान में मुस्लिम समुदाय के लोग रोजे रखते…
Chaitra Navratri Vrat Foods: चैत्र नवरात्रि व्रत में खाली पेट इन चीजों का न करें सेवन, हो सकती है बड़ी परेशानी
भिलाई [न्यूज़ टी 20] Chaitra Navratri Vrat Foods: नवरात्रि हिन्दुओं के प्रमुख त्योहारों में से एक है. नवरात्रि के दौरान मां दुर्गा (Maa Durga) के नौ रूपों की पूजा की जाती…
Smelly Hair In Summer: गर्मियों में बालों से आने वाली दुर्गंध को इन घरेलू उपायों से करें दूर
भिलाई [न्यूज़ टी 20] Smelly Hair In Summer: गर्मियों के मौसम में हम सभी पसीने की समस्या से परेशान रहते हैं. शारीरिक परिश्रम, भावनात्मक उत्तेजना, अनुवांशिक हार्मोन असंतुलन और वातावरण का…
आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरपूर है उटंगन का पौधा, इन गंभीर बीमारियों में है फायदेमंद…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] Utangan Plant Benefits: उटंगन के पौधे का नाम आयुर्वेद की दुनिया में काफी प्रसिद्ध है. यह पौधा ज्यादातर ठंडी जगहों पर नदी के किनारे मिलता है. उटंगन…
Vitamin D-Rich Drinks: इन खास ड्रिंक्स को पीने से पूरी होती है विटामिन-डी की कमी
भिलाई [न्यूज़ टी 20] Vitamin D-Rich Drinks: खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से आजकल अधिकतर लोग विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं. ऐसे में लोगों को विटामिन…
एनर्जी से भरपूर ड्राई फ्रूट्स मिल्क शेक से करें दिन की शुरुआत
भिलाई [न्यूज़ टी 20] ड्राई फ्रूट्स मिल्क शेक रेसिपी: दिन की शुरुआत अगर हेल्दी ड्राई फ्रूट्स मिल्क शेक से हो तो इसकी बात ही अलग है. गर्मियों के मौसम में अगर…
इन 5 चीजों से खून हो जाएगा एकदम साफ, बॉडी को डिटॉक्स करने में मिलेगी मदद
भिलाई [न्यूज़ टी 20] आजकल लोग खुद को स्वस्थ रखने के लिए घरेलू नुस्खों को भी खूब अपनाते हैं. समय-समय पर आपको डाइट में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए, जिससे…
विटामिन बी-12 से भरपूर खाद्य पदार्थ उपलब्ध शाकाहारी लोगों के लिए, इन चीजों को डाइट में जरूर शामिल करें…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] विटामिन बी-12 शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी है. शरीर में विटामिन बी-12 की कमी होने पर दिमाग और नर्वस सिस्टम प्रभावित होते हैं.…
एलोवेरा और हल्दी फेस पैक से दूर होती हैं स्किन की ये 4 समस्याएं, जानें इस्तेमाल का तरीका…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] दरअसल हल्दी में एंटीऑक्सीटेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होता है जो स्किन में सूजन और एजिंग की समस्याओं को दूर रखने में मदद करता है. जबकि एलोवेरा…
होली पर देसी घी और सूखे मेवे से भरपूर कराची हलवा का लाजवाब स्वाद…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] कराची हलवा रेसिपी : कराची हलवा का स्वाद बेहद लाजवाब होता है. वैसे होली का त्यौहार हो और मिठाइयों का जिक्र न हो, आखिर ये कैसे हो…
होली खेलते समय इन 10 डूज एंड डोन्ट्स को जरूर ध्यान में रखें, रहेंगे सुरक्षित…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] होली हर किसी को इस दिन का बेसब्री से इंतजार था. बच्चे तो तीन-चार दिनों पहले से ही आते-जाते लोगों पर पानी के गुब्बारे फेंकना शुरू…
क्या आप एक दिन में पी जाते हैं 3 लीटर से भी अधिक पानी, तो जान लें शरीर पर होने वाले इसके गंभीर नुकसान…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] पानी पीना स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है. इससे डिहाइड्रेशन नहीं होता है. पेट में जमी गंदगी को बाहर निकलने में मदद मिलती है. कब्ज…
क्या खाने के तुरंत बाद ग्रीन टी पीने से पाचन और वेट लॉस में मिलती है मदद? जानिए…
ग्रीन टी के फायदों के बारे में अक्सर आपने सुना होगा। ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट की भरपूर मात्रा होती है। ये मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती है और फैट को बर्न करने…
ब्रेकफास्ट में बनाएं बच्चों का पसंदीदा पनीर सैंडविच, ये है रेसिपी
भिलाई [न्यूज़ टी 20] पनीर सैंडविच रेसिपी : पनीर सैंडविच बच्चों के साथ ही बड़ों को भी काफी पसंद आने वाली फूड डिश है. खाने की चीजों में पनीर डालने पर…
होली पर बनाएं चटपटे समोसे, स्वाद और मस्ती दोनों हो जाएगी डबल…
भिलाई / [न्यूज टी 20] होली का त्योहार आने वाला है। ऐसे में अभी से घर की महिलाओं ने घर आने वाले गेस्ट को वेलकम करने के लिए कई तरह…
साउथ इंडियन फूड: नाश्ते में ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर नीर डोसा…
भिलाई [न्यूज़ टी 20] नीर डोसा रेसिपी : देश के किसी भी हिस्से में चले जाइए आपको साउथ इंडियन फूड पसंद करने वाले लोग आसानी से मिल जाएंगे. साउथ इंडियन फूड…